Les bonnes idées pour purifier l’air de son logement

air-pur

Respirer est un acte essentiel à la vie. Mais l’air que l’on respire est-il toujours sain ?
Un air pur favorise un état de bien-être et une bonne santé.
En intérieur, là ou les polluants s’accumulent souvent, l’assainissement de l’air passe par des actions simples du quotidien :

  • Entretien des bouches d’aération
  • Surveillance des appareils de combustion
  • Vigilance avec les produits d’entretien

Il est également important d’aérer chaque pièce au moins 10 minutes par jour.
Des purificateurs d’air ou diffuseurs d’huiles essentielles permettent également l’élimination des odeurs et la neutralisation des pollutions de l’air intérieur.
Ces quelques gestes préviennent l’asthme et les allégies.
De plus, la diffusion d’huiles essentielles contribue à notre bien-être aussi bien physique qu’émotionnel.

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Les genouillères ligamentaires

Utilisées en cas d’insuffisance de la musculature du genou ou des ligaments latéraux ou croisés.
Les genouillères peuvent également être utilisées dans un traitement pré et postopératoire des ruptures de ligaments croisés.

Modes d’action  :

Les genouillères ligamentaires guident et stabilisent l’articulation par les baleines latérales ; elles favorisent le guidage du genou et contrôlent l’extension et la flexion pour la protection des structures ligamentaires, capsulaires et cartilagineuses.

Les bottes orthopédiques

Les bottes orthopédiques sont une solution thérapeutique pour des pathologies au niveau du pied ou de la cheville. Elles offrent de nombreux avantages par rapport au plâtre classique et dans certains cas permettent la marche tout en maintenant la zone à immobiliser bien en place.

Orthèses de l’avant bras

Les orthèses préformées, amovibles et remodelables offrent un confort inégalé.


Exos Poignet-Main

  • Lésions du carpe ou des ligaments
  • Fractures stables du poignet (radius, styloïdes, carpe)

Temps de chauffe : 3 minutes

Exos Poignet-Main Long II

  • Fractures stables de l’extrémité distale du radius et/ou cubitus
  • Immobilisation post-traumatique ou post-opératoire
  • Entorses graves du poignet

Temps de chauffe : 5 minutes

Exos Pouce

  • Pouce du skieur, entorses, dislocations
  • Hyper-extension de l’articulation du pouce

Temps de chauffe : 3 minutes

Exos Poignet-Pouce Court

  • Fractures de la base du 1er métacarpien
  • Entorses, luxations

Temps de chauffe : 3 minutes

Exos Poignet-Pouce Long

  • Pouce du skieur, entorses, luxations
  • Fractures du scaphoïde

Temps de chauffe : 5 minutes

Exos Boxer Externe

  • Fractures du 2ème et/ou 3ème métacarpien

Temps de chauffe : 5 minutes

Exos Boxer Interne

  • Fractures du 4ème et/ou 5ème métacarpien

Temps de chauffe : 5 minutes

Ceintures lombaires

Le mal au dos est la première cause d’invalidité avant 45 ans.
On considère que 80% des Français auront mal au dos durant de leur vie.

Le rôle des ceintures de soutien lombaire :

Les ceintures lombaires sont utilisées en phase aigüe. Elle mettent en décompression la structure intervertébrale et diminuent ainsi les pressions et douleurs.

actualité

Erat autem diritatis eius hoc

quoque indicium nec obscurum nec latens, quod ludicris cruentis delectabatur et in circo sex vel septem aliquotiens vetitis certaminibus pugilum vicissim se concidentium perfusorumque sanguine specie ut lucratus ingentia laetabatur.

Utque aegrum corpus quassari etiam levibus solet offensis, ita animus eius angustus et tener, quicquid increpuisset, ad salutis suae dispendium existimans factum aut cogitatum, insontium caedibus fecit victoriam luctuosam.

  • Postremo ad id indignitatis est ventum,
  • ut cum peregrini ob formidatam haut ita dudum

alimentorum inopiam pellerentur ab urbe praecipites, sectatoribus disciplinarum liberalium inpendio paucis sine respiratione ulla extrusis, tenerentur minimarum adseclae veri, quique id simularunt ad tempus, et tria milia saltatricum ne interpellata quidem cum choris totidemque remanerent magistris.

Zoom sur…

 

Erat autem diritatis eius hoc

quoque indicium nec obscurum nec latens, quod ludicris cruentis delectabatur et in circo sex vel septem aliquotiens vetitis certaminibus pugilum vicissim se concidentium perfusorumque sanguine specie ut lucratus ingentia laetabatur.

Utque aegrum corpus quassari etiam levibus solet offensis, ita animus eius angustus et tener, quicquid increpuisset, ad salutis suae dispendium existimans factum aut cogitatum, insontium caedibus fecit victoriam luctuosam.

  • Postremo ad id indignitatis est ventum,
  • ut cum peregrini ob formidatam haut ita dudum

alimentorum inopiam pellerentur ab urbe praecipites, sectatoribus disciplinarum liberalium inpendio paucis sine respiratione ulla extrusis, tenerentur minimarum adseclae veri, quique id simularunt ad tempus, et tria milia saltatricum ne interpellata quidem cum choris totidemque remanerent magistris.